OI FLAVIA !!!!!
Tudo bom? Estou muito bem. Estive na Califórnia por 18 dias e consegui voltar sem engordar uma grama. Isso foi uma vitória pois o apelo para comilança é um absurdo. Em cada momento que eu via as pessoas comendo e que eu comia , tu e os diversos grupos que já participei estavam presentes dentro de mim. Eu ouvia vozes na minha cabeça me dizendo o que era legal eu comer ou não, e graças a essa internalização de tudo o que trabalhamos neste período eu voltei bem feliz por não ter engordado.
Várias vezes falei para nossos amigos que engordaram muito, que o importante era fazer uma reeducação alimentar. Estou muito feliz com o trabalho que fizemos. Podes ter certeza que se eu precisar de ajuda te procuro.
Meu email continua o mesmo e podes me mandar notícias.
Beijo carinhoso, Miriam Bercht.
Comentários