Hoje, passados exatamente 75 dias, consegui retroceder 10 kilos, o que poderá ser melhorado pela volta à natação. Noto também que readquiri minha auto-estima podendo ir a qualquer bufê sem culpa, sofrimento ou constrangimento. Passei a saber selecionar tudo que devo, posso ou está ao meu alcance.
Esqueci de declarar que estou no meu segundo debut, isto é, pertenço àquele grupo conhecido como a melhor idade, o que não deixa de ser verdade, já que temos todo o tempo para curtir e desfrutar de mais lazer com melhor qualidade de vida.
Com o Leve estou desfrutando de muitos momentos alegres e descontraídos que havia perdido a alguns meses. Ainda não atingi minha meta inicial, mas graças ao acompanhamento da dra Flavia e equipe, tenho certeza que será fácil chegar lá.
Comentários