Autor: Leve Flávia Felippe

Comer, comer, comer! Para quem quer emagrecer, a comida não sai da cabeça 24 horas por dia. O que era […]
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Decida pelo sim ou não Quando lhe é oferecido mais um pedaço de torta ou mais uma taça de espumante, […]
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O QUE É OBESIDADE? A obesidade é uma doença crônica caracterizada pelo acúmulo excessivo de tecido adiposo no organismo. Sua […]
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Quando nos propomos a fazer mudanças, algumas atitudes do aprendizado podem não ter sido bem assimiladas e, por um motivo […]
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E quando acontece a autossabotagem na saúde: como evitar ? Estamos aprendendo cada vez mais a lidar com os outros, […]
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“Sou o gordinho da família. Por que não me ajudam? Esta semana, criei coragem de encarar o espelho. Foi duro, […]
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Começar! Como parece difícil dar o primeiro passo. Seja para fazer o que for, entrar na academia de ginástica, fazer […]
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Às vezes, você sente aquela vontade irresistível de devorar uma deliciosa tortinha doce ou uma barra inteira de chocolate. Enquanto […]
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Quando você vivencia um programa de reeducação alimentar é muito importante ter a consciência de que não é mais um […]
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Comer bem é tão importante quanto respirar, sabe por quê? Porque permite que o organismo funcione melhor, o que aumenta […]
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